Практический гайд - дыхательные практики как ключ к состоянию.
Практики внутренней балансировки, и осознанной саморегуляции
Практика сознательного смеха для освобождения напряжений.
Практика намеревания себя в будущее.
Музыкально-Интервальный Бег
Практика для снятия внутреннего конфликта.
