Соматическая (Телесная) сессия

Все процессы сознания имеют свое отражение в теле. И наоборот, любой телесный симптом имеет свой смысл. Поэтому можно работать с телом через сознание, и наоборот — с сознанием через тело.

Здесь возможны самые разные запросы. Работа с состояниями, ситуациями, отношениями, симптомами... Так или иначе, все эти запросы про контакт с собой. Мы находим в теле и распаковываем на структурном уровне смысл происходящего. Ощущения меняются, вместе с ними меняются реакции, и жизнь течет в новое русло.

Соматическая сессия позволяет добиться быстрых изменений. Как правило, сессии достаточно для одного запроса. Хотя, некоторые, простые с виду запросы содержат в себе целый комплекс связанных элементов. Например, запрос на нормализацию сна это почти всегда многоуровневая матрешка.  Тут имеет смысл включиться в более глубокую, долгосрочную работу...

Запросы с которыми можно... 

• Соматические симптомы неясной этиологии. Что-то болит. Или еще не болит, но ощущается «неправильность» в теле. Анализы в порядке, врачи ничего не находят, намекают на психотерапию. 

• Внешние проблемы. Повторяющиеся рисунки обстоятельств, которые, как вы уже догадываетесь, являются отражением внутренней структуры сознания и продолжением вашего состояния — также могут быть запросом на сессию. 

• Вход в состояние. Включиться. Увеличить контакт с собой. Ощутить поток. Обрести чувство опоры. Увеличить внутреннее спокойствие. Замедлиться, заземлиться... Etc.

• Выход из состояния. Чувствуете что «застряли». Нет энергии. Потеряна радость. Пропало ощущение потока. Что-то идет не так; «все понимаете» но делаете иначе. Панические атаки, конфликты, экстренная помощь в критических психоэмоциональных состояниях...

• Отношения. Наши эмоции примерно всегда связаны с другими людьми. И первая область, в которой психоэмоциональные блоки создают нам сложности это, конечно отношения.

• "Физические" запросы. Проблема может возникать вследствие нагрузок и травм, однако "рвется где тонко" и "ломается где хрупко". И в точке, которая травмируется нередко обнаруживается "застрявшая" эмоция. 

• Откликается, и возникает ощущение, что «надо».

Запросы бывают неожиданными, описать их все невозможно, да и бессмысленно. Запрос это намерение, сформулированное на вашем языке, а не выбраное из списка того "что можно". Сессия без запроса так же возможна. В этом случае все начинается с приведения вас в ресурсное состояние, освобождение, если необходимо, дыхания, а дальше — работаем с тем, что поднимается...